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红烧肉是一道非常美味的菜,不仅操作简单而且营养丰富。话不多说,赶紧一起来看如何制作这道美菜。
①鹌鹑蛋煮熟剥皮备用。
②准备冰糖、干辣椒、花椒、八角肉蔻,切好葱段、姜和蒜。
①五花肉切块,冷水下锅,加一勺料酒焯水3分钟,捞出沥干备用。(此步骤忘记拍照了
②锅内放少许油,小火将五花肉煸出油脂。如果是不粘锅,可以不用放油哦。
五花肉体积缩小、色泽金黄时捞出备用。
五花肉体积缩小、色泽金黄时捞出备用。
①把锅内的猪油盛出来大部分,只留少许油(不怕胖的人可以略过此步骤)。少油健康,而且吃起来不会腻。
②炒糖色: 放冰糖开中小火让它融化并变成焦糖色,期间一定要用铲子不停滴搅拌,防止糊锅。这个步骤请有点耐心。
下入五花肉翻炒几下,放入葱姜蒜香料,中小火。
倒入2勺生抽、1勺半老抽上色,1勺料酒、少许醋去腥,翻炒半分钟,中小火。
倒入开水没过食材,下入剥壳的鹌鹑蛋(也可以用鸡蛋)。水开后加盖小火炖煮——40-50分钟。期间如果水少了再加一些。
最后5分钟加入少许盐(如果味淡的话),开中大火收汁。
香而不腻的红烧肉就做好了。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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