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2023-11-15 280
六个坏习惯会让身体湿气大增
来源：互联网
2023-02-21 12:07:54 482
以下为你介绍6个让身体湿气大增的坏习惯，看了以后在生活中要注意以免影响身体健康。
工具/原料
- 湿气
方法/步骤
有些人洗完头以后喜欢用湿毛巾盖在头上，这样容易感受湿气，湿邪黏腻伤阳气。所以洗科酱栗完头要擦干或者吹干。始救
晚上9点钟以后洗澡是个很不好的习惯。这个时间人体防御能力低，洗澡的话容易被寒湿侵入。
夏季炎炎夏日吃很多冷饮来解暑这种习惯不好，夏季毛孔大张，再说吃了过多冷饮以后导致脾胃运动机能下降寒湿侵入。
夏季一身汗水马上到冷空调屋子里也是坏习惯，虽然身体感觉凉爽了但是寒气侵入，甚至有体表温度骤降导致心血管疾病猝发，导致死亡。
夏季吃烧烤、喝凉啤酒虽然很爽，但是容易使体内聚集湿捧酱气，脾胃功能下降。所以适当吃一点可以，不要无节制。
久坐不动也是不好的习惯，有久坐伤脾的说法。引起脾气亏虚、水湿不化。导致湿气缠身。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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