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冬天最麻烦的事情就是容易生冻疮了,尤其一些天气寒冷的地方,生冻疮的情况就更多了。长了冻疮后,一旦受热就会痒起来,而且还容易开裂、容易复发,非常痛苦,就算到了春天,冻疮好了,长冻疮的地方也会留下印子或者手、脚指变粗,影响美观。总的来说,长冻疮真的是让人记忆深刻的事情,如果生了冻疮,要怎么办呢?下面小编给大家分享一下。
做好保暖工作
冬天天气寒冷,裸露在外的双手和耳朵散截非常容易生冻疮,我们要事先做好这些位置的保暖工作,像戴保暖手套、戴耳罩、戴大围巾就是一些最简单的防护了。除此之外,少去风口吹风,双手少碰水,过水后,要将水擦干,擦好护手霜,让手暖和起来。
多活动
双手、双脚都是冻疮的高发区,到冬天除了保暖要做好外,也要多起身活动一下,或者做一些简单的运动,促进体内血液循环,尤其是双脚,一定要多活动,也可以多用热水泡泡脚、或者烤火来让双脚保持暖和,这样能起到一定的预防做用。
使用护肤品保养双手
冬天护手霜是少不了的,能让我们的双手保持滋润不干燥、不开裂。如果是之前经常生冻疮的人群,光是使用普通的护手霜是不够的,最好准备一些专门防冻裂的手霜使用,像爆拆灵就不错,生冻疮前使用能润肤、防冻裂,生冻疮后使用可以缓解痛痒的情况。当然还有一些其他的也不错,就不介绍了。
按摩双手
双手是生冻疮的重灾区,容易生冻疮,也容易复发冻疮,要重点关注。除了要保持双手的暖和及擦些护肤品进行防护外,还可以给自己进行双手按摩,或者两手互搓,每天坚持几次,这样能促进双手的血液循环,起到预防的作用。当然这个方法也适用于双脚。
预防
冬天大家都喜欢呆在家中取暖,双手双脚都处于温暖的环境下,如果一直持续这样是不容易生冻疮的,但是,我们的四肢,经常处于忽冷忽热的状态,这样就非常容易生冻疮了。所以我们要做的是,保持双手处于恒温状态,一下子受冷,再受热的情况尽量要避免。
使用药物处理
生冻疮刚开始时只是一块紫红色的斑,有些肿,慢慢的变得严重时,出现皮肤开裂,加上处理不当,开始糜烂。我们在出现冻救掩粒疮的初期,就应该购买药物进行处理。冻疮受暖后会痒,这时要控制住不要去抓,否则容易伤口裂开。在皮肤开裂糜烂后,还要注意防水低王及伤口的卫生处理。
就医
有些冻疮情况严重的人,双手肿得非常厉害、发烂、开裂、发痒,非常恐怖,严重影响到正常的日常生活,如果情况一直严重下去,还是建议去医院就诊,听听医生的意义。虽然到天气暖和后,冻疮会慢慢变好,但是特别严重的情况,还是不要拖得太久处理,否则双手会留下许多印子。
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