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好多女生身材很好,却只是脸部很大,显着整个人都很胖,每次发胖感觉都胖在了脸上,本人曾经也受此困扰,现通过自己的努力和瘦脸方法已经小了很多哦,现在给大家分享一下我的经验,希望你们都能拥有瘦瘦的小脸。
拍打面部。每天在早晚洗脸之后,涂抹上护肤品,然后用双手四指轻轻拍打面部3分钟,早晚各一次,正好也有利于护肤品吸收,用此法可防止脸部松弛下垂,长期坚持瘦脸效果显著。
嚼口香糖式活动脸部。每天趁着闲暇时间可以自行活动脸部,像咀嚼口香糖一样,脸部两次咀嚼次数要相近,不能只活动一侧。
按摩面部。每晚涂好晚霜后,用双手从下巴两侧上上方按摩面部,按摩2分钟最好,这样可以提拉面部,有助于形成锥子脸。
使用面部按摩棒。比较懒的妹子可以尝试这个方法,自己去买一个面部按摩棒,很便宜,只有几块钱,可以在家里看电视的时候顺便按摩脸部,很方便。
深呼吸法。每天进行数次深呼吸,不仅可以有效瘦脸,还能放松心情,保持一个良好的状态。深呼吸时面部会有节奏的活动,特别适合想要瘦脸的女生们。
吃纤维素含量高的食物。比如苹果、芹菜等,多吃这些不仅可以瘦脸还可以排出体内多余的毒素,使我们更加健康。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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