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2024-02-19 171
减肥瘦身餐（粉蒸营养素菜）
来源：互联网
2023-02-20 15:50:48 327
一道营养美味的减肥瘦身餐
工具/原料
- 卷心菜
- 胡萝卜
- 腐竹
- 小米粉
- 生亚麻籽
- 盐
方法/步骤
准备好食材，洗干净
将腐竹用温水泡一下，如果还是硬，就在开水里煮一煮
将腐竹撕成细条
将包菜切碎，胡萝卜切粒，还有腐竹，一起放入锅里，搅拌均匀
在玉米粉里撒上盐，搅拌均匀
把玉米粉放入菜里，拌均匀
放入蒸锅，蒸10分钟
开始享用美味的减肥瘦身餐吧
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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