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2024-02-19 171
减肥佳品，凉拌木耳
来源：互联网
2023-02-20 15:54:27 118
最近在减肥，就做了个凉拌木耳，好吃又减肥。
食材
- 木耳 350克
- 大蒜 3瓣
- 香菜 1根
- 食盐 少许
- 鸡粉 少许
- 香油 少许
- 花椒油 少许
- 芥末油 少许
- 白醋 少许
方法/步骤
干木耳放到容器里，用凉水淘洗几遍，之后泡着，备用。
锅里放冷水，开大火，把水烧开，放入适量的食盐。
把泡发的木耳捞出，放入沸水中，煮3分钟。
待木耳煮好后，捞出，用凉开水，冲下，备用。
香菜，洗净，切段，备用。
大蒜捣成蒜泥，放入少许鸡粉，花椒油，香油芥末油，白醋，调成汁，倒入木耳中拌匀。
木耳装碗，撒上香菜即可。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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