教你吃什么瘦脸?让你快速拥有小V脸

来源：互联网 2023-02-21 08:52:17 191

瘦脸的方法是有很多，但是瘦脸效果微乎其微。所以想要快速瘦脸的你要知道吃什么食物瘦脸。可是吃什么瘦脸最快最有效呢？今天就为你推荐几种瘦脸食物，让你快速拥有小V脸。

教你吃什么瘦脸?让你快速拥有小V脸

方法/步骤

一、冬瓜玉米瘦肉汤

　　材料：冬瓜、玉米、瘦肉、胡萝卜

　　做法：

　　1、瘦肉洗净切片，放入热水中汆烫一下;

　　2、冬瓜去皮和瓤，洗净，切块;胡萝卜洗净切块、玉米切块;

　　3、锅中加水烧开，放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片，先用大火煮沸，再转小火煲30分钟即可。

教你吃什么瘦脸?让你快速拥有小V脸

二、红萝卜海带排骨汤

　　材料：红萝卜、海带、排骨

　　做法：

　　1、将海带洗净切片状，然后放在水里浸泡半个小时;

　　2、红萝卜削皮洗净切块，排骨洗净切块;

　　3、在锅中倒水煮沸，然后放入红萝卜、海带、排骨，先用大火煮沸，在转中小火煲2小时即可食用。

教你吃什么瘦脸?让你快速拥有小V脸

三、紫菜肉片汤

　　材料：紫菜、黄瓜、猪肉

　　做法：

　　1、黄瓜洗净，切厚片;瘦肉洗净切薄片，加入调料腌制十分钟;紫菜洗净撕碎;

　　2、待锅中的油烧热后，倒入黄瓜翻炒片刻，然后加水煮滚;

　　3、接着放入紫菜和肉片，煮熟即可。

教你吃什么瘦脸?让你快速拥有小V脸

四、西芹百合炒腊肉

　　材料：腊肉、西芹、百合

　　做法：

　　1、腊肉切成片，西芹去筋切成片，百合瓣开洗净;

　　2、锅中加水烧开，放入西芹、百合、腊肉过一下水;

　　3、往炒锅中倒油，放入西芹、百合、腊肉一起翻炒，煮熟后加调料即可。

教你吃什么瘦脸?让你快速拥有小V脸

4该信息未经许可获取自百度经验

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！