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人体毒素过多容易引起身体疾病,要想身体健康,就要经常排除身体里的毒素和有害物质。可以经常吃这些能够帮我们身体排出毒素的食品。
海带
海带中含有一种硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇和血栓,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。
绿豆
绿豆具有清热排毒、降燥降暑,去火、保护视力的作用。
猪血
猪血具有清除肠胃细菌,遏制细胞肿瘤的生长,还能缓解头部眩晕的症状。
蜂蜜
蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,还能抑制脂肪肝的形成。
苦瓜
苦瓜汁中含有一种叫做苦瓜皂苷的东西,这种物质能够帮助人们降血糖,抗氧化,防止骨质疏松。
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