HILL润肌精和雪肌精都是母公司同为的系列商品，三个系列商品首波的疗效是不那样的，润肌精首波保湿美白，美白效用世界级，而雪肌精首波美白，其美白的疗效也是受为数众多顾客的......
2023-11-15 269
发芽糙米饭做法
来源：互联网
2023-02-21 12:19:18 102
多吃粗粮有益于身体健康，对于肠胃功能不好的人群有保健作用，选用糙米，尤其是发芽后的糙米保健效果更佳。
食材
- 发芽糙米 200g
- 发芽黑麦米 50g
- 水 350ml
方法/步骤
糙米发芽：首先将糙米和黑麦米浸泡一夜，大约8个小时。我从前两天晚上十点浸泡到到第二天六点，然后将米放入发芽皿中。如果没有发芽皿，可将米沥水之后入空盆，用湿布蒙盖，注意保持布的湿度和水分。
基本上到第三二天的晚上米就有发芽的痕迹了，小小的芽很可爱哦，在耐心等一晚上，第二天早上就能使用了啊。不建议把芽发很大，这样就会失去了很多营养啊。
然后将发芽后的米米清洗干净，建议多洗几遍，因为发芽过程中会产生一些酸味或别的味道附着在米上。放米进电锅，放入350ml的水，接上电，压下按钮，等着吧。
等按钮恢复上去，也就是20分钟左右香喷喷的米饭就出锅了！
注意事项
- 米和水的比例一般是2:3，根据个人口味可以适当增减水的多少。
- 加麦子米是因为我家宝宝喜欢麦子米嚼起来的Q感和营养均衡。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：红烧鱼的不一样做法！ 下一篇：猪肚鸡的做法
相关文章
- 详细阅读
-
温碧泉美白防晒乳SPF30怎么样-温碧泉防晒霜适合什么岁数详细阅读
温帕萨旺保湿指甲油乳是温帕萨旺极为热卖的这款商品，SPF30的指甲油值早已能满足用户那样平时职业生涯的指甲油值要求，对眼部进行较好的为保护指甲油是每晚都需要的护发......
2023-11-15 205
-
皮肤偏黄适合什么颜色的衣服-皮肤偏黄适合哪些颜色的衣服详细阅读
眼部较淡能优先选择黄色系和暖色调系的鞋子，比较衬发色而暖色调系的西装会变得黄眼部的人特定没有精神良好的服饰配搭对于提高个人魅力有较好的效用想经过穿搭提高魅力......
2023-11-15 260