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2023-03-20 349 健身
如果一些错误的羽毛球握拍习惯改不了怎么办
来源：互联网
2023-03-20 14:07:28 440
如果一些错误的握拍习惯改不了怎么办？受这个问题困扰的人，通常已学习打羽毛球多年，而决不会是一个初学者。即使如此，那也应该具体隋况具体分析。
工具/原料
- 羽毛球拍/
步骤/方法
首先我们应该懂得，习惯总是可以改变的，区别在于决心多大，改变需要多长时间，以及有没有这个必要。如果是一些明显的错误，不加以改进必然影响技术水平的进一步提高，那么再难也得坚持不懈地加以改进。事实上，在当今世界羽毛球高手中，也有一些选手在握拍上存在着这样或那样的错误，他们同样也经常地进行着改进、提高和精益求精。
其次，关键还要看是否确实影响了你击球时的发力，是否影响了你对出球方向、落点的有效控制与变化。如果影响不大，改起来又难度太大，利弊权衡之下，不改或暂时不改也未尝不可。
再者，每—个人从事羽毛球运动的目的不同。有些错误，作为职业运动员那是非改不可的，因为不改就会对技术水平的提高形成障碍。但对于—个仅把打羽毛球作为锻炼身体和陶冶情操的业余爱好者来讲，如果对每一项技术都要求做到和优秀羽毛球运动员一样，这既做不到，也实在没有这个必要。
注意事项
长时间运动后要注意休息！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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