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2023-03-20 379 健身
东莞清溪哪里跑步好
来源：互联网
2023-03-20 14:09:58 191
很多人喜欢早上跑步，即可以呼吸早上的新鲜空气，又能锻炼身体。
那么在清溪工作的朋友，又知不知道清溪哪里跑步好呢？
下边小编就给大家推存几个地方，希望能帮到大家。
工具/原料
- 晨运者
- 跑步
方法/步骤
首先推荐的是清溪湖，清溪湖四周都围绕着山，你要可以在湖边修的那条大坝上跑步，全长有一公里之长，你可以在那堤坝上尽情的奔跑，释放你的压力。
除了在清溪湖的堤坝上面跑步之外，你还可以沿着清溪回的四周围跑。不过路程有点长，花的时间比较多，跑完可能要45分钟左右。
除了跑步，早上我们也可以在那里徒步，或者溜狗，健身都可以。
在夏天的早晨，我们可以脱掉鞋子，踩在地板上，做脚底按摩，从观亭湖里观湖，享受早晨新鲜的空气，让人心旷神怡。
除了清溪湖适合跑步以外，清溪文化公园跑步也是一个适合跑步的好地方。专门为市民修了跑道，早上或者傍晚，你可以围着河涌旁边跑步，一边倾听鸟语，一边闻着花香。
清溪文化公园不仅可以跑步，还建有蓝球场，可以打蓝球，是早上锻炼的好地方。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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