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2023-03-20 379 健身
登山活动时,为了顾及队员们的体力不同,应安排体力中等的队员走前面,体力较弱者走中间,以防队员因为体力不支而脱队。
登山旅游所有的行动,都应该以全队或者小组行动为宜。行动中应随时留心观察周围的风景及地形、地物以及前面的人所留下的脚印,同时应注意向导员留下的记号或者足以指引正确路径的任何标志。
遇到岔路时,应该仔细辨认观察,可以用哨音联络,或者等候队伍确定正确路径。学会看地图、指北针及高度计是预防迷路的沃趴盯要件之一。在出发前应先把地图看熟,最好把应走口线上的起伏量、距离、山头、鞍部,都先从地形图上计算出数字,标上记号,写在笔记本上,进人山区以后,不论在何种气候下,都要知道自己的位置,养成每次登山都使用地图、指北针及随时定位的习惯。
如果气候恶劣,如浓雾时,最好先暂停活动,在浓雾中墨何要保持正确的位置。除了计算走过的山头外,主要的支口、溪谷、断崖和特殊地形、地物等,都有助于位置的判断。此外,可依步行的时间与速度,估算在定的时间内所走的距离。
对于没有到过的山区或者浓密的芒草林、箭竹林,都应该沿途留下记号,以便走态酱错路时可原路折回。并且对一些容易误认的普径、猎径、林道、保线路、取水径等,都应加以辨认。迷路时,常会因体力消耗及饥渴而引发休克,须谨慎注意,加以急救
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