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2023-03-20 379 健身
胆小的人该怎么学自行车
来源：互联网
2023-03-20 14:21:20 440
自行车是个好东西，低碳环保，无污染，健身，对身体对环境都很有帮助的，但是也有挺多小伙伴怕学自行车，毕竟自行车是两个轮子，平衡性不好容易摔跤，今天我就分享一下我当时候学自行车的经验吧。
工具/原料
- 自行车
方法/步骤
刚刚学自行车建议你到很平坦的地方，没有什么车辆的地方，然后学习怎么上车，我当时是左脚踩脚踏板，右脚蹬地面，眼睛看前方，手把车头，蹬几次然后抬起右脚扶好车头你就可以走了。
对于胆子小的你不敢放上脚去也没关系，够身高的直接就先坐上去在开始学习，不够身高的也没关系，你可以来到一个有一点坡度的地方，然后弄一张凳子，站凳子上再坐上去，然后离开凳子，因为下坡，所以自行车就会走了。
教会了上车，现在就来说踩自行车了，我刚刚学自行车的时候老喜欢看着自己的脚怎么踩，这样是错误的，我们要看着前面，身高足够的话，可以直接踩整圈，那样走起来快些，身高不够的也可以踩半圈，记得眼睛要看前方。
会上车会踩了，我还要说的是刹车，一般的自行车都是左前右后，就是说左手那个刹车是前轮的，右手的才是后轮的，但是我要说的是刚刚学会骑自行车，要求不要那么高，你们看到人或者想下来的时候就两个刹车一起刹就对了，不要犯我那时候的错误，我那时候学会骑车，开的快，前面来了一辆车，我想刹后轮，结果刹错了，直接把前轮刹死了，那后轮直接来了一个漂移，当时吓死了。
会上车会骑了，基本上就是学会了，接下来就说一下下车，下车一般是从左边下车的，你可以刹后轮或者前后一起刹，等车挺稳然后下车。
再说几个骑车的小技巧吧，现在的山地车之类的都有变速器，上坡的时候要放低档，那样踩起来不会累，遇到车的时候不要慌张，减速行驶，如果觉得有必要可以推车前进，安全第一。
注意事项
- 注意交通安全。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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