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2023-03-20 368 健身
香蕉醋制作方法及其食用技巧
来源：互联网
2023-03-20 14:21:21 179
众所周知香蕉有润滑肠道，助消和增强记忆力的功效~今天，介绍香蕉另一种神奇功效——减肥。把香蕉醋可是减肥神助攻哦，快快get起来吧。
工具/原料
- 适量香蕉，密闭瓶，深色糖比如黑糖或红糖，食用醋最好是果醋，筷子一只
方法/步骤
第一步，把适量香蕉切成合适的大小，厚度也是自己判断一般是1-2厘米。这样的香蕉片是不是看上去就美美哒，很想吃的。
第二步，把事先准备好的密闭瓶子洗干净并抹干水。一定保持干燥。准备好这些后，把准备好的糖放入瓶子里，糖的量由你用的香蕉量决定主要看你自己的口味。
第三步，倒入事先准备好的醋，最好是果醋，并倒满整个瓶子。用筷子把果醋和糖搅拌均匀。
第四步，把切成片香蕉放入瓶中，稍微搅拌下。盖上盖子保持密闭，24小时候就可以食用了。
香蕉醋制作好了食用它也是一门艺术哦。香蕉醋可以直接喝或者用用冷开水稀释。最好的量是饭前早中晚各一勺，肠胃不好就饭后10分钟再食用。
除此外，香蕉醋还可以搭配牛奶或酸奶一起喝，这样会使香蕉醋变得如酸奶一样好喝。味道也更香浓。
好好爱自己才能更好的爱别人，希望能帮到大家哟，大家一起美下去~
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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