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2023-03-20 332 健身
在减肥中,可能会有朋友经常会问,减肥先瘦哪里?为什么减肥脸却没有瘦?那么我们今天就来说下脸胖的原因有哪些?
第一种脸胖的原因是由于脂肪堆积,脸部线条轮廓不分明,比较多肉而且结实,面颊皮下脂肪囤积,这便造成了脸部肥胖。
还有一种是咬肌肥,比如像吃坚果、口香糖、豆子等比较坚硬的食物时,就会更多的去动用咬肌,这就会造成下巴肌肉比较发达,若想让线条更柔和的话,就需要尽量少吃这类食物了。
随着年龄的增长,我们身体的机能也会随之衰退,若日常不做好防晒措施的话,那么皮肤的弹性也会随之降低变得不再紧实,也就会从视觉上带给人比较胖的感觉。
有些小伙伴本身是属于比较容易水肿的人群,身体的代谢速度会比平常人慢一些,所以相对导致水分的循环速度也会慢,就会比较容易水肿。
另外一种脸胖的原因就是和本身的骨架有关,骨架比较大的,脸胖的话那就和脂肌肉没什么关系了,骨架大爷并不代表不好看,适当的健身运动,线条也会很优美。
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