如何解决考前忧虑症,现在不只是中考生、高考生面对着考试的巨大压力，随着人们对教育的重视，给孩子们的压力也越来越大，所以当今学生的考前忧虑症也越来越突出。那么如何来解决呢？......

03-20 274 精神心理科 考试

患上恋爱恐惧症的女生心理变化有哪些,对于在恋爱中多次受过伤的、长期没有接触异性的女生来说，恋爱恐惧症相信并不陌生，而这种症状，如果一旦处理不好，就会导致自己一直得不到自己的另一半，就这样，慢慢的就单着......

03-20 510

如何缓解考试紧张的情绪,考试紧张相信每个人都会有，适度的紧张其实并没有什么，但如果紧张到严重影响发挥，那就需要我们努力去克服这种情绪了。我们有什么要的办法呢？......

03-20 66 精神心理科 考试

如何缓解或者克服高考前焦虑,相信很多朋友都参加过高考，很多朋友想通过高考来改变自己的命运，其实这个想法是对的，可是如果这样想的话，会给自己增加很大的压力，在高考前会患有焦虑症，就怕自己考不好，我们应该......

03-20 511

高考来了，怎样减轻失眠压力,马上高考了，不少考生、家长，甚至老师也焦虑起来。十二年辛苦磨一剑，亮剑时刻到来。家长失眠了，考生失眠了。担心高考不能正常发挥，考不出自己应有的水平。其实，正常发挥就是达到平......

03-20 211

如何解决知识焦虑,如今的世界处于一个知识爆炸的时代，因为科技发展，学习方式的不断丰富，各方面的知识越来越多的涌现在大家的面前，不管是年幼的孩子，还是刚刚步入社会的年轻，还是成熟稳重的中老年人，都觉得在......

03-20 498 精神心理科 焦虑 职场 学习方法

父母如何帮孩子战胜负面情绪,社会发展加快的同时，人们的学习工作压力也愈发的大，会使人们产生一些负面的情绪，作为成年人的我们，大多数都能够通过一些成熟的方式排解，从而恢复。但是，我们的孩子，都还没有成年......

03-20 128 精神心理科 孩子 教育 家庭

怎样克服病态怀旧,有的朋友对于感情也喜欢怀旧，甚至到了病态怀旧的地步。总觉得现在的恋人还不如从前的旧情人，认定今不如昔，太过分地依恋过去的人和事，沉溺在其中。可人家都有了新的恋情，觉得其思想行为不合时......

03-20 448

如何帮助女朋友克服考试焦虑症,女朋友很爱看书学习，可是心理素质不太好，主要表现在面对一些考试特别是很重要的考试时，心理烦躁不安、考前睡不着觉，还伴有感冒发烧等生病迹象。据她自己所述，高考前不知道怎么就......

03-20 255 精神心理科 女朋友

如何帮助女朋友克服怕黑的心理,朋友说他的女朋友很怕黑，尤其是晚上睡觉的时候，如果她的周围没有人，她就几乎睡不着，在家里的时候晚上甚至要开着灯才能安心入眠。自从他们谈恋爱后，女朋友就几乎离不开他，在一起......

03-20 411 精神心理科 女朋友