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板栗煲汤的做法大全

来源:互联网 2023-02-21 07:38:33 580

年饭肯定少不了一锅好汤,板栗老鸭汤是不错的选择。板栗有养胃健脾的功效,老鸭性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。板栗与老鸭同炖可以益气补脾、补肾强筋、和胃润肺,这样的天气很多人会觉得有点干燥,老鸭汤是秋冬滋补润肺的首选。EcE办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鸭 半只
  • 板栗 250g
  • 食盐 5g
  • 陈皮 10g
  • 水 适量

方法/步骤

  • 1

    陈皮洗净、老姜洗净切片,老鸭洗净,斩成大小适中的块,放入倘宙沸水中焯烫去除血沫EcE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    板栗用刀在表壳划一道口子,放入滚水中浸泡约3分钟,趁热捞出剥去外壳EcE办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    将老鸭、陈皮、姜片一同放入汤煲中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮2个小时EcE办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    最后放入板栗继续炖煮没哄1个小时,喝时率膨近根据口味加盐调味即可EcE办公区 - 实用经验教程分享!

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