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#初冬怎么吃#海藻鱼饼鲜汤

来源:互联网 2023-02-21 11:04:52 437

初冬怎么吃之海藻鱼饼鲜汤,脾胃保健,能提供较多的热量,在初冬季节更有利于机体抵御寒冷,健脾祛湿、利水肿、补气养生增强自己的抵抗力。OBP办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 海藻 20g
  • 肉 400g
  • 海鱼煎鱼饼 100g
  • 姜葱 30g
  • 酱油 10ml
  • 盐 3g

方法/步骤

  • 1

    主要材料,海藻和鱼饼。OBP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    海藻用冷水泡10分钟,洗净后晾水。OBP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2此文章非法爬取自百度经验
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    鱼饼切成条形和泡洗干净的海藻,一起放入锅里,加入足够的水,放两片姜片。盖盖子用大火煮沸腾。OBP办公区 - 实用经验教程分享!

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    鱼饼切成条形和泡洗干净的海藻,一起放入锅里,加入足够的水,放两片姜片。盖盖子用大火煮沸腾。OBP办公区 - 实用经验教程分享!

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    加入葱段和盐、油。OBP办公区 - 实用经验教程分享!

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    完成了,很鲜味,很简单的保健汤!OBP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 一次性加入足够的水。不要煮太久了。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!OBP办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食海藻

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