大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 250 主食
如何快速制作黄芪猴头菇鸡汤
来源：互联网
2023-02-21 11:48:46 160
黄芪补虚为主，在古时被称为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。中医认为猴头菇性味甘平和，有利五脏、助消化、 补虚脱的功效。两者合而为汤能调理阴阳两虚，有保护肠道，调养元气的作用。 除老人家以外，还有两种人特别适合喝这个汤，一种是特别容易感冒的人，有些人天气一变就感冒，喝这个汤可以增强体质防感冒；另一种是爱美的女士，肠道的好坏决定了人的容颜和年相，肠好，排毒就好，免疫系统就好，身体自然健康靓丽。黄芪和猴头菇都是温和滋养的食物，对女性还可滋阴补血，调养元气。
食材
- 黄芪 30g
- 猴头菇 80g
- 枸杞 10g
- 嫩鸡肉 250g
- 生姜 3片
- 盐 适量
方法/步骤
准备材料
猴头菇先浸发
再冲洗干净挤干水分，然后切成厚片；这样煲出来的猴头菇就更有嚼头
鸡肉用开水烫去血水
所有材料一起下锅，加清水约1250毫升，武火烧开后转文火煲约一个半小时即可。再下盐调味就可以喝靓汤了
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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