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2023-09-11 250 主食
豆腐做的菜啊,和一些小豆制小食品都是我的最爱,所以我用豆腐做的菜也比较多,这次来个豆腐大集合,但是吃豆腐时桌上最好不要有菠菜做的菜,菠菜中含有的草酸与豆腐中的钙结合,会影响人体对钙的吸收,并引起结石。
豆腐用盐水煮透。
豆腐皮用煮过豆腐的水烫一下。
将豆腐皮铺入盘子上。
豆腐凉水泡凉。
切3片。
红豆腐乳加少许糖碾碎。
在豆腐皮上摆1片豆腐,抹一层碾碎的腐乳。
再加上一层豆腐。
再抹腐乳。
再加上一层豆腐,淋上腐乳汁。
用线将豆腐勒成小方块。
用线将豆腐勒成小方块。
切丁。
撒在豆腐周围和豆腐上。
调腐乳汁时加上糖,不会太咸。
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2023-09-10 444 主食