大闸蟹是一种美味的海鲜,吃大闸蟹的方法有很多种,但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法: 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只,用刷子清洗蟹壳,去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水,放入姜片和黄酒,用来去腥味。......
2023-09-11 250 主食
豆腐富含优质植物蛋白质,钙含量也相当高,是许多素食者的首选食物;豆腐分盐卤、石膏、内酯豆腐,各有不同的风味和口感,可根据喜欢来挑选做不同的菜品。今天我用了嫩豆腐加了小干鱼和鸡蛋做出了鲜香无比的美食,家人直呼有创意,味道好。
准备好所有食材,将鱼干加热水泡半个小时,豆腐切块,鸡蛋打散,红葱切段,小米辣切断备用。
凉锅冷油,倒入葱段爆香,放入切块的豆腐煎一下,再放入一小勺盐,提前加盐使豆腐更加入味。
两面微黄时将豆腐盛出。
砂锅在放适量的油,油温升起煎鸡蛋用筷子打散
再放入泡好的小鱼,翻炒几下倒入煎好的豆腐
再倒入适量的生抽,蚝油,再加些开水小火慢炖入味
一道营养美味的家常菜做好了,豆腐浸透了鸡蛋和鱼儿的鲜香,偶尔舌尖来一丝小米椒的辣香别提多下饭了。
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2023-09-10 443 主食