大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 250 主食
夏日消暑去火苦瓜苹果饮
来源：互联网
2023-02-21 12:41:25 134
炎炎夏日，喝什么好呢？？
小编推荐：苦瓜苹果饮
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
食材
- 苦瓜 半条
- 苹果 一个
- 盐 少量
- 蜂蜜 少量
方法/步骤
苦瓜掏去瓤。用筷子在里面转几圈即可很容易去掉。
苦瓜切丁。
苦瓜丁放盐水泡10分钟，去掉一部分苦味。
苹果去皮切小块。
苦瓜沥水和苹果放入料理机。
加入冰镇的矿泉水
启动料理机30秒。
打好的汁过滤到杯子，加入蜂蜜调匀饮用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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