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如何祛除苦瓜的苦味

来源:互联网 2023-02-21 12:41:57 449

苦瓜是夏季的“第一菜”,清凉解暑、排毒养颜,好处多多,可惜它的苦味让很多人望而生畏。Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

今天小编就来分享几个方法,祛除苦瓜的苦味,在夏天请多吃点“苦”吧!Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

  • 1

    祛除白瓤Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

    苦瓜的白色瓤,非常的苦,在处理苦瓜的时候将白瓤清理干净,能够有效祛除苦味。Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    焯水Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

    将洗净切好的苦瓜,放入沸水中焯一下,能够减少苦瓜的苦味。Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    食盐Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

    将处理好的苦瓜上,散上一些盐,然后用手揉搓,将浸出汁水倒掉,再用清水冲洗几次,苦味减轻很多。Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    冰镇Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

    将处理好的苦瓜放入冰水中,或者放入冰箱冷藏一会,取出之后祛除苦味。Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    水漂Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

    将苦瓜切成细丝,多次放入水中揉搓冲洗,让其中的苦味尽可能地渗出,祛除苦味。Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    混炒Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

    将苦瓜和其他的蔬菜混合在一起炒制,可以中和祛除苦味,比较好的搭配是辣椒、鸡蛋。Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    后记Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

    以上的方法是常见的祛除苦瓜苦味的方法,小编觉得冰镇方法最简单好用,将苦瓜处理好之后放入冰箱冷藏一会,之后再凉拌,清凉舒爽啊。Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

    话又说回来,苦瓜之所以对人体有益,青睐于苦味的作用,如果将苦味尽除也就没有了营养,所以适当地降低苦味,能入口即可。Kyc办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 苦瓜祛除

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