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番茄黑鱼汤的做法——小白学做菜!

来源:互联网 2023-02-21 12:45:44 90

番茄黑鱼汤是一道做法极其简单,营养十分丰富的鱼汤,鱼肉富含丰富的优质蛋白质,与番茄一起烹饪之后更能促进人体维生素的吸收,这道菜加了番茄酱进行调味,鱼汤酸酸甜甜的,非常受小朋友和年轻人的喜爱,是一道值得尝试的家常菜菜谱!V1L办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 黑鱼 250克
  • 番茄 3个
  • 番茄酱 1大勺
  • 姜末 适量
  • 淀粉 1勺
  • 料酒 1勺
  • 醋 1勺
  • 葱花 适量

方法/步骤

  • 1

    首先把黑鱼切成片,然后分别加入一勺料酒和一勺醋以及适量淀粉搅拌均匀静置一会!我因为刀工不佳切成了块。当然这也不影响食用。V1L办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    接着把番茄用开水泡2分钟,去皮后切成块备用!V1L办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    开火,锅烧热之后,加入适量油,把愉快导进去翻炒至鱼肉变白。V1L办公区 - 实用经验教程分享!

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    鱼肉变白之后先把姜末倒进去一起煸香一会,再加入去了皮的番茄进行翻炒。V1L办公区 - 实用经验教程分享!

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    翻炒至番茄出汁之后加入1大勺番茄酱继续翻炒,同时加入小半碗水,开大火烧开即可。V1L办公区 - 实用经验教程分享!

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    大火烧开之后,即可熄火,在出锅之前加入适量盐进行调味即可!V1L办公区 - 实用经验教程分享!

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    最后一步就是把番茄鱼汤装盘,在端上桌享用之前可以撒入适量葱花装饰一下!V1L办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 番茄酱具有画龙点睛的提味功效,建议不要省略!

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!V1L办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 家常菜番茄黑鱼做法

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