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嫩滑细腻的蒸鸡蛋羹

来源:互联网 2023-02-21 13:04:14 196

蒸鸡蛋羹色泽乳黄,松软滑嫩,清香滑口。它几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。鸡蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜,因为本身味道清淡,可以根据个人口味添加各种调味料或者加一些配料入其中蒸。2g3办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鸡蛋 1个
  • 盐 适量
  • 香油 1茶匙
  • 凉开水 适量
  • 葱花 少许

方法/步骤

  • 1

    准备所需材料。2g3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将鸡蛋打入碗内,用打蛋器打散。2g3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    加入少许盐继续打搅均匀。2g3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    然后加入适量的凉开水。2g3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    继续打搅均匀。2g3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将打搅均匀的鸡蛋液过筛。2g3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    第二次过筛,过两次筛鸡蛋会变得更细滑。2g3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    再用小勺撇去泡沫。2g3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    然后盖上保鲜膜,上锅蒸12分钟左右。2g3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    取出后撒上葱花。2g3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    香油和酱油用小勺调匀,淋入鸡蛋羹即可。2g3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    成品2g3办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!2g3办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 鸡蛋细腻

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