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家常小菜:苦瓜煎鸡蛋

来源:互联网 2023-02-21 13:04:19 124

苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经具有清暑解渴、降血压、血脂Rqj办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 苦瓜 一条
  • 鸡蛋 3-4个
  • 盐 少许
  • 酱油 少许
  • 食用油 适量

方法/步骤

  • 1

    苦瓜切半,去籽,切成丝,泡过开水。Rqj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    沥干水,加入盐和酱油,打上鸡蛋,一起搅拌。Rqj办公区 - 实用经验教程分享!

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    热油,中火,就可以开始煎了,火候掌握好就能煎得好看,不要用太大的火,容易焦糊。Rqj办公区 - 实用经验教程分享!

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    这样就可以了。由于一边拍一边煮,比较费力,所以这处型不怎么好看,但保证美味哦。Rqj办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 鸡蛋家常小菜苦瓜

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