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早饭吃什么--圆白菜蛋炒米饭

来源:互联网 2023-02-21 13:06:34 315

有的时候大早上的不知道吃什么好。有的时候晚上剩下了不少米饭,打算早上做个蛋炒饭,可是孩子吃时间长了,不太喜欢吃了就,昨晚上正好炒菜的时候剩下了少半个圆白菜,正好,今天早上就做个圆白菜蛋炒米饭吧。换换口味。Zzj办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 圆白菜 少半个
  • 米饭 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 适量
  • 五香粉 适量
  • 蒜、大料 适量

方法/步骤

  • 1

    首先把圆白菜切好,米饭准备好(昨晚的米饭里放了点红豆,可不是坏了哦~~),鸡蛋打好,蒜切片,调味用。Zzj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    先炒鸡蛋,炒熟后把米饭放入。米饭因为放在冰箱里,所以比较硬,用铲子把米饭压开了才好炒。Zzj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    两样都是熟的东西,依个人口味炒到差不多米饭全部散开后可以加入适量的盐和五香粉。然后盛出备用。Zzj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入油,油热了以后放入大料和蒜。Zzj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    大料变黑,蒜金黄后放入圆白菜。炒的过程中把握火候放入生抽和盐,最后熟了之后放入适量的香醋。盖上锅盖焖1分钟即可。Zzj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    倒入刚才炒好的鸡蛋米饭,翻炒2分钟后即可出锅了。注意要不停翻炒,米饭很容易糊的。Zzj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    盛出来后的效果,孩子还是很喜欢吃的~~Zzj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 大早上的还是少吃多油的东东了,我也是偶尔做一次
    • 炒米饭的时候注意小火啊,不要糊了锅~~

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Zzj办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 鸡蛋米饭早饭圆白菜炒米

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