大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 246 主食
夏季清爽神仙汤
来源：互联网
2023-02-21 18:06:25 165
炎炎夏季就要眼前了，楼主身边的朋友们都在抱怨火气很旺，并且还伴随些食欲不振、昏昏欲睡、四肢无力的现象，尤其是每天中午过后，总是会感到精力下降。其实，很多人都知道豆腐是种非常有利于降火的食物，像皮蛋拌豆腐等等都是大家很喜欢的降火类食物，但是光降火还不够，还需要及时补充能量，所以今天给大家介绍一款豆腐相关的菜品，既能降火气又有助于提高精力和补充能量。让大家度过一个热情高涨的夏天。
好了，不卖关子了，这款菜名叫做“玛咖枸杞豆腐汤”。
食材
- 豆腐 300克
- 黑金根玛咖鲜果 10克
- 枸杞 5-10克
- 姜 适量
- 盐 适量
- 香油 适量
方法/步骤
将事先准备好的枸杞、黑金根玛咖鲜果等洗干净，如果选用的是玛咖粉一般就不用洗了；
豆腐用清水洗干净，并切成块状；
将枸杞、玛咖等放入锅中，加入适量的清水，熬煮大约20分钟，然后放入豆腐，大约5分钟之后，加入调料进行调味即可。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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