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妙招教您煎鱼不再粘锅

来源:互联网 2023-02-21 18:07:50 198

大家在煎鱼的时候,鱼难免会粘锅,既难看又难清理,下面几招让煎鱼不再粘锅。18e办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鱼 1条
  • 白糖 少许
  • 鸡蛋 2个
  • 食醋 少许

方法/步骤

  • 1

    如是鲜鱼,可不除鳞,将鱼洗净后,晾去水分,下热油煎。如是腌鱼煎前应除鱼鳞,洗干净。18e办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将锅烧热后,倒些凉油涮下锅,马上倒出,再倒入凉油后微火慢煎。18e办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把鱼或鱼块沾一层薄面,或在蛋液中滚一下,放入热油中煎。18e办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将锅烧热后多放些油,鱼晾去水分,先将鱼放在锅铲上,再将锅铲放入油锅中,先使鱼在铲上预热,然后放入油中慢煎。18e办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    煎鱼用锅一定要刷洗干净,坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍,再将油倒入,用锅铲搅动使锅壁沾遍油,热后放鱼,煎至鱼皮紧缩发挺,微呈黄色即可。18e办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    在热油锅中放入少许白糖,待白糖呈微黄时,将鱼放入锅中,不仅不粘锅,且色美味香。18e办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    如能在鱼体上涂些食醋,也可防止粘锅。18e办公区 - 实用经验教程分享!

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