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2023-09-11 235 主食
秋天来了,一天天凉快起来,空气却一天天干燥起来。这时,来碗龙骨雪梨汤,补补钙,补补水,可是最合适不过了。家里有爱吃红萝卜的小朋友,再添加点红萝卜加入其中也不错哦。快来看看怎么做好喝的龙骨红萝卜红薯雪梨汤吧。
食材准备
雪梨红薯红萝卜都去皮切块,姜切片。块状大小根据个人喜好可以随意。大块儿就后期多熬一会儿。筒骨在买的时候就要求卖家帮忙剁成块儿。
筒骨去血沫
炒锅中倒入半锅水,将准备好的姜丢入锅中。加入两勺料酒。待水烧开后,放入筒骨。一般情况下都能看到血水从骨头里面一点点渗出来了。此步骤的主要目的是去除筒骨上的血腥味。
筒骨洗净,转入砂锅
筒骨中的残血都被沸水逼出后,将筒骨倒出,洗净血沫后转而倒进砂锅中。水量以没过骨头后再加三饭碗水为宜。刚刚没过骨头的水量是不够的,因为后续熬汤会有蒸发,而且还有其他主料未加入。所以,多放点水是很有必要的。
炖筒骨
筒骨转入砂锅后,大火将水烧开。而后转小火,炖两个小时。有些懒人此时会选择筒骨红萝卜红薯一锅煮,做成的汤当然也能喝,但是味道绝没有将筒骨提前炖两个小时的味道好。
加入红萝卜、红薯、雪梨
筒骨炖了两个小时后,再加入切成块的红萝卜红薯雪梨。大火烧开后,转小火继续炖一个小时左右。如果喜欢吃炖烂一点的红萝卜,可以再多炖半个小时。
加盐盛出
最后,根据自己的口味,一点点加盐,调到合适的咸味,就盛出来好好享用吧!加盐一定要一点点加,不要一下子加太多。加盐太多,需另加开水稀释咸味的话,会严重损害骨头汤的鲜味的。
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