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如何做让皮肤光滑细腻的山药红枣猪手汤

来源:互联网 2023-02-21 18:16:33 204

山药一直我家出镜率很高的家常菜,就是做的时候有点麻烦,弄不好就会变黑不好看,每次做得用白醋泡泡或者过水。这道健康营养的山药红枣猪手汤,猪手酥汤醇浓、山药糯枣甜、滋补润肤养颜。特别适合女人的美容养颜汤,现在是冬季既可以保暖又可以美容养颜,真是一炖两得的好汤。山药红枣猪手汤。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,可以帮助促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使你的皮肤圆润饱满、光滑富有弹动。山药能补脾气而益胃阴,它的黏质液内含有女性荷尔蒙的基本物质,有促进荷尔蒙合成的作用,帮助女性对抗荷尔蒙减少,对抗肌肤老化现象,让皮肤光滑细腻eYk办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 猪手 500克
  • 山药 300克
  • 枸杞 10克
  • 盐 适量
  • 姜 2克
  • 料酒 2克
  • 肉蔻 1个

方法/步骤

  • 1

    食材:猪手红枣山药盐 料酒 姜枸杞eYk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    红枣枸杞用凉水泡软,洗净沥干水分eYk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    猪手从中间劈开切小块eYk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    用开水焯水,稍煮开、去血污后捞起用凉水冲洗用眉毛夹夹掉猪毛 ,姜去皮洗净,切片eYk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    把猪手加进煲里,加凉水姜片料酒eYk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    大火烧开,转小火慢慢煲一小时eYk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    把山药去皮冲洗一下,切大块eYk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7该信息未经许可获取自百度经验
  • 8

    加进煲里eYk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    再加红枣枸杞盐eYk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    一起煲到山药猪手熟透 ,尝味出煲eYk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 小火煲出来的汤,酥汤醇浓、山药糯枣甜
    • 不要放过多的调料进去,保持原汁原味。
    • 能用砂锅煲最好

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!eYk办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食皮肤光滑细腻山药

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