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婴儿辅食-西葫芦泥怎么做

来源:互联网 2023-02-21 18:20:17 107

随着宝宝的日渐长大,宝宝身体所需的营养也越来越多了,因此我们要寻找各种各样适合宝宝吃的的食材并把它做成美味的佳肴。今天就来做个简单的西葫芦泥吧!E4D办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 西葫芦 100g
  • 料理棒 1个
  • 蒸笼 1个

方法/步骤

  • 1

    先把含有丰富纤维素并能促进肠胃蠕动的西葫芦洗干净备用,一整根肯定吃不完,这次我弄了三分之一根;E4D办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    洗干净的西葫芦去皮去籽,切小块备用;E4D办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    准备好的材料就可以开蒸了;E4D办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    大概10分钟左右就能蒸熟,可以用筷子插一下,如果很容易就锉出小洞,那就是熟了;E4D办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    稍微放凉之后就可以出动料理棒咯,低速高速都可以,没两分钟就能把西葫芦打成泥状了;E4D办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    看!是不是非常的细腻,如果没有料理棒,可以用大勺子也是可以的,因为西葫芦熟透之后是很容易压成泥状的。E4D办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 做好的辅食最好当餐给宝宝吃,这样一是防止细菌的滋生,保证卫生;二是防止营养的流失;
    • 月龄大一点的宝宝,可以把西葫芦泥加到米糊里面一起给宝宝食用。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!E4D办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 辅食美食育儿婴儿葫芦

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