大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 250 主食
一杯好热饮，温暖一个早晨—奶香银耳莲心燕麦汁
来源：互联网
2023-02-21 18:20:33 67
现在天气越来越冷，好多人早晨都想在温暖的被窝里多呆一会，以致于来不及吃早饭就得匆匆忙忙地出门，或上学或上班，这样对身体很不好。其实只要稍微早起一会，就能做好一杯香浓可口的热饮，既营养又美味，能温暖你一个早晨，带给你一份更好的心情呢！
方法/步骤
准备好食材——银耳1朵，莲心3颗，燕麦片20g，纯牛奶250ml。
泡发银耳。
将燕麦片和莲心洗净，加入泡发的银耳一起倒入豆浆机。
倒入250ml纯牛奶。
再加入适量水至豆浆机的水量标准线。
选择“八宝米糊”功能。
豆浆机工作完成后，加入一勺炼乳进行调味。
倒入你所喜欢的漂亮杯子，好好享用吧。
我这里加上了一小盘昨晚做的椰蓉草莓酥饼，一个温暖的早餐就从一份美好的早餐开始了。
注意事项
- 银耳的营养价值很高，但是不能吃隔夜的熟银耳，所以，这样吃银耳的方式简单又方便。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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