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#美食#如何做好吃美味又营养的番茄炒蛋

来源:互联网 2023-02-21 18:21:59 405

番茄炒蛋是一道很寻常的菜式,不过它虽然常见,但是非常的美味和营养哟,所以在平日里我们应该学习一下这道菜的做法,这样可以改善我们的生活哟。今日小编将和大家一起分享美味又好吃的番茄炒蛋做法,希望可以帮助到大家。5jc办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 西红柿 2个
  • 鸡蛋 3个
  • 盐 少许
  • 食用油 少许
  • 白糖 少许

方法/步骤

  • 1

    将西红柿洗干净,然后削皮(有的人喜欢吃皮的话,可以不削的)。削完皮后,再将西红柿切成块,切的过程中记得将西红柿的蒂去掉。5jc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    取出三个鸡蛋,然后打到一个碗里,加入少许的清水和食盐。然后用筷子将鸡蛋顺时针搅拌。如下图所示5jc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将锅洗干净,开火,下油。火不要太大,记得小火或者中火就可以了。油热了之后,把鸡蛋液放进去。把鸡蛋煎至两面都金黄后,就可以盛出来放进一个盘子里了。5jc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    鸡蛋盛出来后,锅可以不必洗,直接再加点油,然后就放入刚才切好的西红柿翻炒。当西红柿变软出水后,就开始加入少许的食用盐和白糖。5jc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    放完调料后,就把刚才煎好的鸡蛋放进锅里,然后记得用铲子将鸡蛋弄成一块块的那种。然后再翻炒几下。5jc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    当西红柿的汁液完全融进鸡蛋之后,说明已经非常入味了,此时可以将西红柿盛出来装在盘子里上桌了。看起来是不是很美味呢?5jc办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食美味营养番茄

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