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花卷馒头怎么做

来源:互联网 2023-02-21 18:23:58 166

花卷是和包子、馒头类似的面食,一款很经典很家常的主食,可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富,味道鲜美,做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状,蒸熟即可。o9q办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 面粉 500g
  • 酵母 10g
  • 温水 适量
  • 椒盐 适量
  • 色拉油 适量
  • 葱花 适量

方法/步骤

  • 1

    温水融化酵母,徐徐倒入面粉中,用筷子搅拌成雪花状后和成面团;o9q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    加盖保鲜膜,面团发酵至1.5-2倍大小,发酵的理想温度为30-35度左右,湿度为75%。时间大约是30-45分钟。o9q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    取出发好的面揉搓排气,再用力揉成光滑的面团,把面团平分成4份,取一份,擀成厚薄合适的面片,均匀涂上色拉油,撒上椒盐,葱花。o9q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    从一面叠起,折成4折,断成段;将断成的段两两重叠,用筷子从中间压下;o9q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将压好的卷两端尖尖的部位对着捏起来,收到花卷底部;剩下的面以此类推做成小花卷。o9q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    上屉,醒发15分钟,开火蒸15分钟,关火,2-3分钟后打开锅盖即可。o9q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 1、和面讲究三光。即是面光,盆光,手光。
    • 2、面团发酵要透,面皮薄厚、刷油、涂抹调味料均要均匀。
    • 3、要保证花卷面坯成型后软硬适当,确保花卷坯不会瘫软。
    • 4、蒸制火力要大,蒸制过程中不能中途打开锅盖。
    • 5、蒸制好,打开锅盖时要注意安全,要避免被蒸汽烫伤。
    • 6丶 糖尿病的人不适宜吃太多。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!o9q办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食馒头花卷

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