首页 > 家居生活 > 营养美食 >

糯米圆子的家常做法

来源:互联网 2023-02-21 18:25:33 512

糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、多量淀粉等营养成分,可煮粥、酿酒,常食之对人体有滋补作用,产妇适当吃糯米也可催乳。jnM办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 猪肉 300g
  • 糯米 100g

方法/步骤

  • 1

    首先我们做糯米丸子的时候要准备好,猪肉,糯米等一些调料jnM办公区 - 实用经验教程分享!

    糯米圆子的家常做法jnM办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    把糯米洗净,放入水中浸泡4小时,沥干备用。jnM办公区 - 实用经验教程分享!

    糯米圆子的家常做法jnM办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2相关内容非法爬取自百度经验
  • 3

    猪肉洗净剁成肉糜,葱姜切末。jnM办公区 - 实用经验教程分享!

    糯米圆子的家常做法jnM办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    猪肉糜和葱姜放入碗内,加料酒、盐、淀粉、生抽搅拌均匀。jnM办公区 - 实用经验教程分享!

    糯米圆子的家常做法jnM办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    把肉馅挤成大小合适的丸子,每个肉丸子上裹上一层糯米。jnM办公区 - 实用经验教程分享!

    糯米圆子的家常做法jnM办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    锅中放适量的冷水,蒸屉上铺一层干净纱布,将裹好的糯米丸子放在纱布上,大火蒸20分钟即可。jnM办公区 - 实用经验教程分享!

    糯米圆子的家常做法jnM办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    1、糯米用清水浸泡时间长一些,可以使其米粒松软便于蒸透。2、糯米,又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、多量淀粉等营养成分,可煮粥、酿酒,常食之对人体有滋补作用,产妇适当吃糯米也可催乳。jnM办公区 - 实用经验教程分享!

    糯米圆子的家常做法jnM办公区 - 实用经验教程分享!

  • 8

    从临床上来看,孕妇年龄越大,产后忧郁症的发病率越高,这可能与产后体内激素变化有关 。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆,如常常莫名哭泣、情绪低落等,这时家人一定要多加安慰,安抚孕妇情绪。jnM办公区 - 实用经验教程分享!

    糯米圆子的家常做法jnM办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • 千万不要弄的时间过长,避免影响口感

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!jnM办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食糯米圆子家常做法

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码