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橘子肉泡水怎么弄好喝

来源:互联网 2023-02-21 18:28:07 263

橘子是一种维生素C含量非常高的水果,每天吃3-4个就能满足个人一整天的维生素C需求。橘子肉泡水喝有开胃,止咳化痰,滋养生津等作用;橘子皮泡水又能防止上火。橘子真是浑身是宝啊。那么,橘子肉泡水喝怎么做才能好喝呢?好多孩子可不愿意喝直接泡的哦。oWK办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 橘子瓣 6瓣
  • 水 半杯
  • 冰糖 2-3颗

方法/步骤

  • 1

    准备好需要的材料:橘子剥好;喝水的杯子一个;冰糖2-3颗;保鲜袋一个;擀面杖一根;筷子一根oWK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将冰糖放入保鲜袋,然后摊平,用擀面杖用力碾磨,直至冰糖成粉。oWK办公区 - 实用经验教程分享!

    橘子剥开去皮去核剩果肉oWK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将冰糖粉均匀地撒在橘子肉上,然后用保鲜膜包起来放置5分钟oWK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    接60℃-80℃的热水一杯。将放置好的橘子肉倒入水中,用筷子轻轻搅拌oWK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    待橘肉化开分散,即可饮用oWK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 接热水或烧水时要注意用电安全;小心热水烫
    • 个人经验,仅供参考

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    标签: 保健养生美食橘子

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