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如何做凉拌蒲公英

来源:互联网 2023-02-21 18:29:58 448

蒲公英是一种中药,也是一种野菜。有解毒,下火,消炎的作用,降血压。另外也是治疗肝病的一味药,中药调理肝病以及很多的护肝保健品都少不了蒲公英。VyJ办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 蒲公英 200g
  • 青蒜 适量
  • 盐 适量
  • 辣椒油 1小勺
  • 香油 少许
  • 醋 15g

方法/步骤

  • 1

    新鲜的蒲公英摘洗干净VyJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    开水快速焯烫一下捞出VyJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    青蒜加盐捣成泥,加醋和辣VyJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3
  • 4

    再加一点香油调成汁VyJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    蒲公英捞出滤水,浇上料汁拌均匀即可。VyJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 焯蒲公英时,必须加上一点盐好一勺油,这样焯出来的蒲公英更翠绿

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!VyJ办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食凉拌蒲公英

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