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青椒炒瘦肉的做法

来源:互联网 2023-02-21 18:30:27 129

青椒炒肉味道鲜香,是常见的下饭菜。青椒富含维生素C以及椒类碱等,性味辛热,具有温中、散热、消食等作用,有利于增强人体免疫功能。LSD办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 青椒 300克
  • 瘦肉 150克
  • 生姜 3片
  • 蒜头 3颗
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 酱油 适量

方法/步骤

  • 1

    青椒切半去籽洗净,切成小块备用。LSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1
  • 2

    瘦肉洗净切片,撒上适量盐,搅拌均匀,腌制10分钟。LSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    生姜洗净,切片再切丝备用,蒜头去皮,切片备用。LSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅烧至七成热,加入适量油烧热,放入姜丝、蒜头炒出香味。LSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    倒入青椒,大火翻炒至7成熟,起锅装盘备用。LSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    锅内加入少量油烧热,瘦肉倒入锅内爆炒。LSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    瘦肉炒至水分收干,表面略焦黄,加入适量酱油上色,翻炒均匀。LSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    将青椒倒入锅里和瘦肉一起翻炒均匀(因青椒先前已经炒到7成熟,所以这一步骤翻炒时间不需要久),加入少量盐,搅拌均匀即可关火。LSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    起锅装盘,一道青椒炒瘦肉就完成了。LSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!LSD办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食青椒瘦肉做法

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