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苦瓜怎么做好吃

来源:互联网 2023-02-21 18:31:42 494

炎热夏日,来盘凉拌苦瓜w04办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 苦瓜 2根
  • 红菜椒 半个切丝
  • 葱 适量
  • 白糖 适量
  • 蒜 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 香油 适量

方法/步骤

  • 1

    苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,将片好的苦瓜斜刀切成细丝w04办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    红彩椒,大葱切丝,将蒜末,生抽,糖,盐,醋,香油混合均匀制成碗汁备用w04办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅内做水,水开后放入一小勺盐和少许油。下入苦瓜丝焯烫约15秒w04办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    盛出苦瓜丝迅速用水冲凉后控干水分。放上红椒丝和葱丝,淋上调好的汁搅拌均匀即可w04办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    喜欢辣椒的可以放些辣椒油搅拌均匀,不喜欢的可以不放w04办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 不要过火

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    标签: 花鸟鱼虫美食苦瓜

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