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2023-09-11 248 主食
西红柿炒鸡蛋是一道很受欢迎的菜肴,其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。它热量不是很高,有利于减肥的人食用,色泽鲜艳,清甜爽口。下面和大家分享青椒西红柿炒鸡蛋的做法。
把3个鸡蛋打入碗中待用,先不要搅拌
把西红柿用小刀子直接切在盘里待用,这样会避免西红柿的汁流失现象。
把葱切成1CM长度的葱花待用。
锅里放油,稍微搅拌鸡蛋,待油7成热后放入锅中摊好,再盛入碗中待用。
锅里重新放少许油,加入葱花爆香,再加入西红柿翻炒,然后加入鸡蛋继续翻炒。
加入盐,酱油,花椒面,白糖,味精翻炒片刻,出锅装盘即可。
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2023-09-10 441 主食