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2023-09-11 250 主食
儿童餐——西红柿生菜鸡蛋面
来源：互联网
2023-02-21 18:37:04 295
现代社会，随着生活水平等的提高，使得越来越多的妈妈都开始注意孩子的饮食问题了，或是自制花样早餐，或是严格按照营养书来搭配食材，既体现了妈妈的无限母爱，对于孩子来说也是一种幸福。今天小编来给大家介绍一款简单易做的美食——西红柿生菜鸡蛋面。
食材
- 儿童挂面 适量
- 生菜 五根
- 西红柿 一个
- 鸡蛋 一个
- 酱醋盐 适量
方法/步骤
首先准备好制作此次面食所需要的食材：适陵截量的儿童挂面，青菜，西红柿，鸡蛋慎块睡，以及必备的调味品酱醋盐。
将生菜放在水龙头下冲洗并沥干水分，之后放在案板上，用刀切成小块放入碗中备用。
在碗中倒入一定量的温水，之后将西红柿放入静置几分钟，这样做的目的是为了方便去掉西红柿的皮。
将西红柿去皮后，用刀小心的将其切成小块，之后放入碗中备用。
在锅中加入适量的水，放在煤气灶上等待水开祝扬锅
在锅中的水冒起气泡后，取适量的挂面放入锅中
大约两分钟之后，依次将切好的西红柿和生菜放入，这样可以很好的保证蔬菜的营养不被破坏掉。
在煮面的同时将鸡蛋打入碗中，并搅拌均匀，之后等待两分钟，然后倒入面条中。
大约两分钟之后，便可以按照个人的口味依次放入调味品了，但要注意严格控制食盐量，点到为止，不可太多，以免对孩子的肠胃造成刺激。
将调料与面条搅拌均匀之后，关闭火源，并倒入孩子的碗中，简单又美味的鸡蛋面就做好了。
注意事项
- 新手在使用刀具时一定要小心
- 具体食材可根据个人口味来随意搭配
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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