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蒜香荷兰豆怎么炒

来源:互联网 2023-02-21 18:46:33 69

荷兰豆清香中带着一点甜味,用蒜清炒就挺好吃。vem办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 荷兰豆 250克
  • 蒜 5瓣
  • 食用油 20克
  • 盐 3克
  • 蚝油 5克

方法/步骤

  • 1

    将荷兰豆去掉两头的尖和两边泥袭的丝,准备五瓣蒜。vem办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将蒜用刀切成碎末排秤待用。vem办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅中放入食用油,不必放太多,放少些,清淡更好吃。vem办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    等锅中的油热后,放入蒜末炝锅,炝出蒜香味。vem办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    蒜味出来后,将荷兰豆放入锅中翻炒均匀。vem办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入少许的蚝油,增加荷兰豆的鲜味。vem办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    根据自己的口味,再加入少许的盐调味。vem办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    将荷兰豆炒到熟透,择粒霸就可以出锅了,清香加蒜香,非常好吃。vem办公区 - 实用经验教程分享!

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