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蒸青菜苔的美味做法

来源:互联网 2023-02-21 18:46:39 271

蒸菜是大家所熟悉的小吃菜,常见的有蒸胡萝卜丝、蒸土豆丝、蒸茼蒿、蒸芹菜叶等等,各具特色风味,都很好吃的,青菜苔也可以同样蒸着吃了,下面说说:蒸青菜苔的美味做法。uQo办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 青菜苔 1斤
  • 白面粉 2两
  • 蒜 6瓣
  • 盐、香油 各适量

方法/步骤

  • 1

    将青菜苔去黄叶、去根、择好,用水泡10左右分钟,然后淘洗3~4遍、冲洗干净。uQo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    捞出、空水(最好空水在3小时以上),或速干需要用干笼布铺在菜叶上,用手轻轻抓一抓,将水蘸干净。uQo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    然后,切成3厘米长短段,再撒入干白面粉,用筷子搅拌均匀,让菜叶菜梗上都均匀地粘上面粉。uQo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将蒸锅中放入小半锅水,然后,开火,将水烧开后,将蒸笼布铺在笼篦上,将拌面粉的菜倒在上面,大火蒸10分钟即可关火。uQo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将蒸好的菜倒入一小盆中,用筷子搅拌开,然后撒适量的盐、放香油搅拌均匀。uQo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将蒜剥好,洗干净,捣成蒜泥,待食用时,放入蒸菜中,搅拌均匀即可食用。非常好吃美味。uQo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 蒸菜时,笼布最好是干的或者拧干一些。
    • 蒸菜食用前,要待蒸菜凉一凉,再拌蒜,不然热蒜味道不太好。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!uQo办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食素菜青菜美味做法

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