大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 250 主食
宝宝食谱：五彩鸡丁的做法
来源：互联网
2023-02-21 18:49:34 412
每天给宝宝做菜，是一项很艰巨的任务；既要讲究营养，又要有荤有素营养搭配；颜色好看且孩子爱吃，要满足这些条件还真是不容易。下面来分享一款宝宝食谱：五彩鸡丁的做法。
食材
- 鸡胸肉 半两
- 胡萝卜 一小段
- 香菇 4个
- 莴笋 一小段
- 玉米粒 20粒
- 黑木耳 3片
- 橄榄油 2勺
- 盐 一点点
- 生抽 半勺
方法/步骤
把玉米剥好，胡萝卜、香菇、莴笋、洗干净切丁。
把鸡胸肉洗干净切丁，放点生抽、淀粉拌匀备用。把黑木耳泡发好切小块。把所有材料切丁准备好。
锅里放油把鸡丁爆变色后盛起。
锅里的余油把所有的丁放锅里翻炒。
翻炒一会加一点点盐，加半碗水焖煮一会。
然后倒入爆炒过的鸡丁继续翻炒一会，关火起锅。
好看、营养又好吃的五彩鸡丁就炒好了，宝宝很喜欢吃哦
注意事项
- 儿童饮食荤素搭配
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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