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苦瓜炒鸡蛋怎么做不会很苦

来源:互联网 2023-02-21 18:49:57 450

苦瓜苦不过有去火消炎的作用,很多人不喜欢吃苦瓜也许就是因为它苦吧,下面我就给大家介绍一下苦瓜炒鸡蛋怎么做吧?EE4办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 苦瓜 一根
  • 鸡蛋 两个
  • 油 适量
  • 盐和鸡精 适量
  • 生抽 一勺
  • 小米椒 一根
  • 蒜苗叶 2片

方法/步骤

  • 1

    苦瓜去掉肚子里面的肠不要;EE4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    洗干净切成薄薄的丝,然后用点点盐淹制一分钟,然后用清水洗干净,这样苦瓜就不会太苦;EE4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把小米椒和蒜苗叶洗干净切好;生姜准备两片,把小米椒和生姜放苦瓜放一起炒;EE4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅洗干净烧干水放油,把鸡蛋放下去煎熟;EE4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    加点点盐炒一下下,把苦瓜放下去炒两分钟;EE4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    然后在放盐和鸡精,生抽下去炒一分钟左右;EE4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    最后把蒜苗放下去炒一分钟即可起盘吃。EE4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!EE4办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 花鸟鱼虫美食苦瓜

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