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花生莲藕排骨汤怎么做才好吃

来源:互联网 2023-02-21 18:53:25 183

莲藕花生排骨汤是一种美食,有补脾润肠丰肌、补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。今天就分享一下这个汤的具体做法vh8办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 排骨 适量
  • 莲藕 适量
  • 花生 适量
  • 盐巴 适量

方法/步骤

  • 1

    花生提前用温水泡发vh8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    莲藕削皮,切块冲洗干净备用vh8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    排骨洗净焯水后冲洗干净备用vh8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把排骨和莲藕加入汤锅内,加入适量清水大火烧开,转至小伙慢炖vh8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    炖30分钟后,加入花生一起炖vh8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    待排骨炖烂后关火,加入盐巴调味即可vh8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 要保持汤的原汁原味,一般不会方太多调味品

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!vh8办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食排骨

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