大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 246 主食
菜花炒里脊肉的做法
来源：互联网
2023-02-21 18:58:04 139
菜花是我们常见的蔬菜，营养丰富。菜花炒里脊肉可以说非常好吃，是每个会做菜的朋友都应该会的菜系哦。下面根据我个人经验，将实际制作过程介绍给大家。
食材
- 菜花 500g
- 里脊肉 250g
- 葱花 适量
- 食盐 适量
- 酱油 适量
- 玉米油 适量
- 鸡精 适量
方法/步骤
第一步，菜花掰成小块，放水里抄一下，八分熟即可，盛到碗里留着备炒。
第二步，里脊肉切成小段，葱花切一点留炝锅用。
第三步，锅里放入植物油加热。
第四步，油温上来后，放入葱花炒香。
第五步，放入里脊肉，大概翻炒2分钟，放入菜花进行翻炒，同时放入适量的酱油、精盐。
第六步，翻炒大概3分钟左右，放入一点鸡精就可以出锅了，一盘营养丰富的菜花炒里脊就做好了。
注意事项
- 图片均实际制作拍摄，希望能帮到新手。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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