大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 242 主食
粗粮细吃——蔬菜粗豆腐
来源：互联网
2023-02-21 12:26:11 404
这道早餐其实是妈妈的创意，每次老妈下来都会给我带豆子，上次带给我的黑豆我一直没用完，因为上一个豆浆机坏了，前段时间刚换了榨汁机，所以这几天就忙着榨豆浆，老妈说那咱就煮一次粗豆腐吧，当时我还以为怎么煮呢，结果很简单，就是不滤豆渣的豆浆里面煮上一些蔬菜，别说，这样还挺好吃的。
食材
- 黑豆 50g
- 青菜 20g
- 橄榄油 适量
- 芽菜 适量
- 盐 适量
- 花生仁 适量
方法/步骤
黑豆泡一晚上
加适量的水用榨汁机磨好
倒入奶锅中大火煮开转小火
撇去表面的泡沫
加入适量的橄榄油
再加入适量的食盐
蔬菜叶切细
加入奶锅中煮两分钟
装碗，加入适量的芽菜和花生仁即可
注意事项
煮豆浆的时候火不能太大，不然易扑出来
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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