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2023-09-11 228 主食
含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,
准备上好的五花。切片。
切成小块。
葱切成葱花,稍微多一点好吃。姜切片。
锅加油,烧开后放入辣椒,大料炸香。
放入肉。
加入适量的白糖。
加入老抽。
放入五香粉。
加入适量的凉水。
开后放入盐,大约煮20分钟,
汤稠时,放入葱花,炒均即可。
大火烧开转小火。稍微多煮一会。
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